- 更新时间：2024-07-26 18:51:14
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- 文件名：安心长大:克服儿童焦虑的黄金方法【全本_书评_在线阅读】-当当云阅读
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★英国长销20年儿童心理健康指南，亚马逊评分4.7，被运用于英国国民保健服务体系和教育服务机构 ★怕黑，厌学，社交焦虑，上课不敢发言，害怕一个人睡觉，离父母就担心……这些恐惧和担忧情绪，是儿童最常见、也是最早出现的心理问题。看似不起眼，但若没有及时发现处理，不仅影响成绩，还可能演变成长期的焦虑、抑郁 ★基于学界和临床验证有效的CBT疗法，提供5个步骤、3种附加策略，帮助识别孩子的焦虑情绪，带孩子远离身心困境